Sådan undgår du stress
Få 6 gode ideer til, hvad du kan gøre for at forebygge stress, og hvordan du får mere trivsel i hverdagen.
Hent guiden
Stillesiddende arbejde er hårdt for din krop
Til gengæld kan du forbrænde kalorier svarende til ca. 8-10 maratonløb om året, hvis du står op og arbejder tre timer i løbet af din arbejdsdag.
Tag et Power Break
Sammen med træningsekspert Birgitte Nymann har vi udviklet en række øvelser, du kan lave i løbet af arbejdsdagen for at bekæmpe gener ved stillesiddende arbejde. Prøv første program her.
Pension handler om et langt og godt liv
Pension handler om et langt og godt liv. Og selv om en god pensionsopsparing er et vigtigt fundament til en god pensionstilværelse, så er det ikke nok. Det handler også om at leve sundt og stærkt lige nu. Og det vil vi gerne hjælpe med.Inspiration til et sundt liv
Test din sundhed
Det tager ca. 5 minutter
