Podcast: Sunde stemmer

I en travl hverdag stilles der i stigende grad krav til os. Det kan være et problem, for hvis vi ikke har mulighed for at restituere og hvile hovedet, så belaster vi hjernen, og dermed risikerer vi at forringe vores koordinationsevne. Med en forringet koordinationsevne stiger sandsynligheden for, at vi kommer galt afsted og får en hjernerystelse.

Sunde Stemmer er Danica Pensions nye podcastserie. I serien vil vi tage forskellige emner op, der kan have betydning for din og dine medarbejderes sundhed.

Allerede nu har vi to afsnit klar, der begge omhandler hjernerystelser.

Afsnit 1

I studiet har vi Kenneth Jay, der er humanfysiolog og Ph.d i virkningen af fysisk og mental træning på muskelsmerter og stress. Kenneth forklarer, hvad du kan gøre, for at undgå at belaste din hjerne.

Afsnit 2

Byder på Stine Poulsen, der er cand. psych. og autoriseret neuropsykolog hos Hans Knudsen Instituttet. Stine har stor erfaring med behandling af hjernerystelser og gør os klogere på fænomenet.

Hvad kan vi hjælpe med?

Meget kan ændre sig på et år. Passer din pension til dit liv?